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レッドコード脚上げ運動

 

 

現状の筋力を維持するのはもちろんですが、

大腿部(太もも)の筋力アップを行うことで、

歩行時の足の運びや階段昇降、衣類着脱、ベッドの昇り降り等、

日常生活の行動をスムーズに行える様になります。

 

投稿日 : 2016.12.01 / カテゴリー : あうる内容
URL : http://owl.hikita-seikotsuin.jp/news/post3010.html
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